Евгения Чистякова
психолог
Умение принимать помощь психолога является признаком успешного человека. Поводом для обращения может быть потребность в элементарной ментальной гигиене. Здоровая психика, как и физическое тело, требует постоянной заботы. В зависимости от того, насколько регулярно человек заботится о своей психике, можно говорить о ее стабильности.
ЕВГЕНИЯ ЧИСТЯКОВА
психолог
Умение принимать помощь психолога является признаком успешного человека. Поводом для обращения может быть потребность в элементарной ментальной гигиене. Здоровая психика, как и физическое тело, требует постоянной заботы. В зависимости от того, насколько регулярно человек заботится о своей психике, можно говорить о ее стабильности.
Подход, который я использую в своей работе, показывает выдающиеся результаты практически у каждого. В нем я соединила свой дар, полученный при рождении, техники, разработанные мной за многолетнюю практику и фундаментальные знания по психологии, полученные в лучших вузах страны. Моей специализацией являются когнитивно-поведенческий и АРТ-методы, в том числе Метафорические ассоциативные карты.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ РАБОТЫ
Помощь при создании и завершении отношений
- Как привлечь подходящего партнера в свою жизнь
- Как создать гармоничные отношения с партнером
- Что делать при угрозе развода или расставании
Помощь в изменении своего состояния
- Избавление от тревожности и навязчивых мыслей
- Выведение из состояния апатии и депрессии
- Повышение самооценки и уверенности в себе
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ МОЕЙ РАБОТЫ
И ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ Я ТАКЖЕ МОГУ ПОМОЧЬ
И ВОПРОСЫ, В КОТОРЫХ Я ТАКЖЕ МОГУ ПОМОЧЬ
- Сложности в отношениях (с родственниками, коллегами по работе, партнерами по бизнесу, повтор нежелательных отношений с разными людьми)
- Низкая самооценка (неправильная оценка своих достоинств, способностей, возможностей, обесценивание своих трудов и личных качеств, неуверенность в себе, застенчивость, претензии к своей внешности, боязнь критики, стыд, отсутствие личных границ, непринятие себя)
- Внутренние состояния (комплексы, ощущение одиночества, растерянность, неопределенность, тревожность, грусть, печаль, скука, обида, чувство вины)
- Дефицит (любви, радости, внимания, признания, удовлетворения, удовольствия, самореализации, самовыражения)
- Трудности коммуникации (напряжение, раздражение, агрессия, зависть, злость, вредность, конфликты, кризисы)
- Стресс (низкая стрессоустойчивость, состояние постоянного напряжения, острый или хронический эмоциональный стресс)
- Выгорание (хроническая усталость, чувство разочарования, снижение интереса к окружающему миру)
- Депрессия (тоска, плаксивость, подавленное настроение, отчаяние, апатия)
- Нарушения сна (бессонница, кошмары, навязчивые сновидения, плохое засыпание, поверхностный сон, трудности с пробуждением по утрам, хроническое ощущение недосыпания)
- Страхи (потери, знакомств, отношений, вовлечения во что-либо, несоответствия ожиданиям близких, неопределенности и неудачи, оценки и осуждения, ответственности и др.)
- Трудности в самоопределении
- Нарушение пищевого поведения
- Невозможность понять и узнать себя
- Склонность к агрессивному поведению
- Недовольство собой, своей внешностью
- Отсутствие тех, кому можно довериться в трудной ситуации
- Невозможность справиться с депрессией и сильными чувствами
- Трудности в социальной адаптации к новым условиям
- Зависимость от чужого мнения и оценки окружающих
- Конфликты со сверстниками или родителями
- Неуверенность в себе и замкнутость
- Отсутствие близких друзей
- Страхи и тревожность
- Добрачная консультация (как не совершить ошибку)
- Супруги имеют разные представления о том, что такое «хорошая семья»
- Партнеры не принимают поведение, действия, реакции или эмоции друг друга
- Сложные отношения с родителями или отношение к родителям обоих партнеров
- Супруги по-разному представляют себе мужскую и женскую роль и функции в семье
- Партнеры по-разному истолковывают то, что происходит между ними в семейных отношениях
- Супруги имеют разные представления о том, какие действия совершаются «на благо семьи»
- Один из супругов перестал чувствовать себя любимым, значимым и ценным в отношениях, потому что другой перестал так заботиться, сопереживать, замечать хорошее и ценить то, что для него делается, как это было раньше
- Проблема «психологического неравенства»: когда один человек уверен, что имеет право на приоритет перед другим по каким-либо основаниям (например, потому что он зарабатывает деньги и содержит семью)
- Партнеры не могут донести друг до друга свою точку зрения: каждый считает, что он прав, и не слышит другого
- Снова почувствовать близость и доверие друг к другу, научиться говорить обо всем
- Один партнер любит больше, чем любят его. Ревность
- Конфликты и эмоциональная зависимость от партнера
- Обманутые ожидания, невозможность простить и забыть обиду
- Насилие в семье. Защита себя в зависимых, токсичных отношениях
- Один из супругов хочет уйти, а другой не представляет себе жизни без него/нее
- Что нужно делать, и чего делать нельзя, если партнер собрался уходить и вас «накрывает»
- Ощущение пустоты в отношениях
- Проблемы угасания сексуального влечения у одного или обоих партнеров
- Отношения с женатыми/замужними. Разновозрастной брак. Любовная зависимость
- Измена, предпосылки или подозрение в измене. Восстановление отношений
- Развод или угроза развода. Пройти через развод максимально конструктивно
- Снять с себя чувство вины
- Простить родителей и отпустить обиды
- Обретение навыков удерживать собственные границы
- Завершение эмоциональной сепарации от родителей
- Научиться жить своей жизнью, не оглядываясь на родителей
- Стремление восстановить, улучшить отношения с «трудным» ребенком
- Выбрать для себя подходящую родительскую позицию и линию поведения
- Найти новые способы помочь ребенку (замкнутость, агрессивность, повторяющиеся неудачи, низкий контроль эмоций)
- Конфликты взрослых детей и родителей, холодные или гиперопекающие родители
- Создать хорошие отношения с детьми от предыдущего брака партнера
Мои услуги полностью конфиденциальны. Я не афиширую тех, с кем сотрудничаю. Когда вы приходите ко мне на встречу, обеспечение вашей безопасности — полностью моя ответственность. Это время, в течение которого вы исследуете свои мысли и чувства, можете плакать, злиться, ругаться, делиться самым сокровенным. Все, что вы рассказали, останется в стенах кабинета. Никто кроме меня это не услышит.
ОБО МНЕ
- Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова. Факультет психологии. Специализация: «Организационная психология и управление персоналом»
- Российский университет дружбы народов им. П. Лумумбы. Факультет филологии. Специализация: «Основы использования МАК»
- Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Курс: «Когнитивно-поведенческая терапия и психологическое консультирование»
Подробнее
СТОИМОСТЬ
ответ на любой вопрос онлайн
Вы можете задать мне любой интересующий вас вопрос, относящийся к любому разделу психологии. Если вас не устроит качество моего ответа - не оплачивайте его
1 000 руб
20 мин
консультация
онлайн
онлайн
Данный формат позволяет вам разобраться в сложившейся ситуации оставаясь в комфортной для вас обстановке
4 000 руб
50 мин
консультация
офлайн
офлайн
Такой формат дает мне возможность использовать в работе с вами арсенал инструментов, не доступный при онлайн встрече
7 000 руб
90 мин
Количество наших встреч будет зависеть от вашего запроса. Если повод обращения является конкретным: принятие важного решения, подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком, деловая встреча) — будет достаточно одной встречи. Если запрос связан с неудовлетворенностью жизнью в целом, работой, отношениями, внутренним состоянием — потребуется несколько встреч в зависимости от ситуации.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Для записи на консультацию отправьте, пожалуйста, заполненную форму. Мы свяжемся
с вами и договоримся о бесплатной онлайн встрече, на которой обсудим ваши вопросы
с вами и договоримся о бесплатной онлайн встрече, на которой обсудим ваши вопросы
КОНТАКТЫ
Выписка из реестра лицензий
В современном мире поддержка психолога необходима не только для решения личных проблем, но и для обучения управлению стрессом, развития навыков социального взаимодействия и укрепления психологического благополучия. Психологическая помощь напрямую влияет на качество жизни человека, позволяя справляться с эмоциональными трудностями, а лечение у психолога избавляет от многих расстройств.
Консультация психолога полезна и зачастую необходима во всех сферах жизни человека. И одной из ключевых задач является лечение таких распространенных расстройств психики как депрессия, тревожность, страхи и фобии. В частности, консультация взрослого психолога может быть направлена на повышение самооценки, улучшение межличностных отношений и развитие навыков эффективного общения. Индивидуальная консультация психолога необходима в том числе и для определения инструмента дальнейшей терапии, например, такого как когнитивно-поведенческая, арт-терапия или семейная терапия в зависимости от потребностей клиента. Психологическая помощь будет полезна в решении специфических жизненных ситуаций, например, в периоды кризиса смыслов, изменений в жизни или профессиональной деятельности.
Консультация психолога полезна и зачастую необходима во всех сферах жизни человека. И одной из ключевых задач является лечение таких распространенных расстройств психики как депрессия, тревожность, страхи и фобии. В частности, консультация взрослого психолога может быть направлена на повышение самооценки, улучшение межличностных отношений и развитие навыков эффективного общения. Индивидуальная консультация психолога необходима в том числе и для определения инструмента дальнейшей терапии, например, такого как когнитивно-поведенческая, арт-терапия или семейная терапия в зависимости от потребностей клиента. Психологическая помощь будет полезна в решении специфических жизненных ситуаций, например, в периоды кризиса смыслов, изменений в жизни или профессиональной деятельности.
В нашем центре занятие с терапевтом проходит в уютном и комфортном офисе на Юго-Западе города. Однако, в последнее время очень востребованными становятся онлайн консультации психолога. Такой формат обеспечивает гибкость и доступность необходимых услуг для клиентов и позволяет проводить сессии в комфортной и знакомой домашней обстановке. Удалённые сессии с психологом подойдут тем, кто проживает за пределами города, людям с загруженным графиком или ограниченными возможностями для посещения специалиста лично. Онлайн встречи проходят как по телефону, так и по видеосвязи, благодаря чему клиент и специалист общаются в реальном времени. Помощь психолога онлайн является такой же эффективной, как и психологическая помощь при личной встрече.
Мы понимаем, что стоимость консультации психолога при выборе специалиста имеет ключевое значение и стремимся сделать помощь психолога в Москве доступной для каждого. Поэтому в нашем центре действует очень привлекательная цена консультации психолога в Москве. До записи на консультацию психолога цену вы можете выбрать из нескольких предлагаемых вариантов. Стоимость зависит от продолжительности и формата встречи (очный или онлайн). Запись на прием психолога осуществляется с помощью доступных мессенджеров либо путем заполнения формы записи на сайте. Мы гарантируем конфиденциальность и профессиональный подход каждому, кто к нам обратится.
Регулярная поддержка психолога предотвращает появление и развитие серьезных психологических проблем и помогает сохранить устойчивое психическое здоровье. Она направлена в том числе на развитие навыков управления стрессом и коммуникации, разрешение конфликтов, что полезно во всех областях жизни, от личных отношений до профессиональной деятельности.
Мы понимаем, что стоимость консультации психолога при выборе специалиста имеет ключевое значение и стремимся сделать помощь психолога в Москве доступной для каждого. Поэтому в нашем центре действует очень привлекательная цена консультации психолога в Москве. До записи на консультацию психолога цену вы можете выбрать из нескольких предлагаемых вариантов. Стоимость зависит от продолжительности и формата встречи (очный или онлайн). Запись на прием психолога осуществляется с помощью доступных мессенджеров либо путем заполнения формы записи на сайте. Мы гарантируем конфиденциальность и профессиональный подход каждому, кто к нам обратится.
Регулярная поддержка психолога предотвращает появление и развитие серьезных психологических проблем и помогает сохранить устойчивое психическое здоровье. Она направлена в том числе на развитие навыков управления стрессом и коммуникации, разрешение конфликтов, что полезно во всех областях жизни, от личных отношений до профессиональной деятельности.